(资料图片仅供参考)

1、十月当季水果有：猕猴桃、石榴、雪梨、桔子、火龙果等。

2、猕猴桃版酸酸甜甜的猕猴桃鲜嫩多汁，而权且猕猴桃还有养颜美容的效果，含有的营养成分远远超过了普通水果，被水果界称为维C之王，身体缺乏维生素的人们，可以用过吃猕猴桃来补充哦，好吃又营养。

3、2、石榴石榴果粒酸甜可口多汁，并且有着极高的营养价值，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，也是一种可以直接食用的水果。

4、3、雪梨雪梨汁液丰厚，口感甘甜，有清热润肺的作用，尤其是榨汁食用，非常美味，如果想要止咳润肺，加些冰糖炖煮就可以。

5、4、桔子桔子全身是宝，桔肉清甜多汁，桔皮香气怡人，而且桔皮泡水喝，还能去火清口气。

6、5、火龙果火龙果一直都是爱美人士的最爱，因为其有很好的美白效果，而且火龙果的果肉富含水溶性纤维，使得节食减肥的人延长饱腹感而达到良好的减肥效果。

本文为大家分享到这里，希望小伙伴们有帮助。